Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień II ( nowy etap)


Cześć Dziewczyny !

Po długiej nieobecności wracam ponownie ;)

     Dawno nie wchodziłam na wagę ale podejrzewam, że po mojej 3-miesięcznej nieobecności i zaniedbaniu diety troszkę mi się przytyło...

      Jeśli tylko zdam się na odwagę żeby się zważyć i zmierzyć to na pewno zamieszczę swoje "wyniki" w jednym z wpisów.

     Pozdrawiam Was serdecznie i liczę na Wasze wsparcie ;) :*

  Dzień I :
 *4 jabłka
*ogórki konserwowe
*banan
*3 mandarynki
*jogurt naturalny(duży)
*otręby


Dzień II:
* ogórki konserwowe
* 3 mandarynki
* banan
*jogurt naturalny (duży)
* otręby
* 3 jabłka
* 2 marchewki


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.