Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień II


Cześć Wam !

Pozytywnie

Menu:
* ogórki konserwowe
* chlebek żytni z pomidorkiem x2
* chlebek żytni x4
* rybki ;D (opiekane i wędzone)
* jabłuszko ? ;>
* zielona herbatka
* woooodaaaa ! ;D

Ćwiczenia:
* marsz z kijkami 1 godz (ok5km)
* rowerek 0,5 godz (ok 4km)

The end ... ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.