Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dawno się nie widzieliśmy...

Witajcie...tak dawno mnie tu nie było...chyba z rok...pokornie powracam bo potrzebuje znowu wsparcia w...naturalnie w odchudzaniu...waga moja aktualnie to 79 kg...
Jeden plus że zmieniłam pracę i pracuję w normalnym systemie po 8 h, więc przynajmniej mogę się normalnie odżywiać, regularnie no i popołudniami mam czas na ćwiczenia...nie wiem jeszcze jaką dietę wybrać, na co się zdecydować. Może coś podpowiecie...