Hej!
Znowu wracam :p Powoli mi idzie, damy radę!
Mam do was tylko jedno pytanie...
jakie cwiczenia na spalenie oponki? Bo to mój największy kompleks :(( Słyszałam ponoć, że cardio+ciężarki= fajne efekty.. Spróbuję!
Trzymajcie kciuki! :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
12 maja 2016, 16:43najlepsze wlasnie cardio zeby spalic tluszczyk,bo nie ma co "izolowac" miesni brzucha,gdyz tluszcz leci po calosci a nie z jednej partii.Polecam wlasnie zakup ciezarkow i mieszane cwiczenia,ja cwicze z Zuzka Light,poszukaj sobie na YT
pysiaa00
12 maja 2016, 17:37Dziękuję, ciężarki mam 1.5 kg, wiec chciałabym zacząć z nimi ćwiczyć. Na pewno spróbuje, jeszcze raz dzięki