Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZJADŁAM SZARLOTKĘ i PÓŁ ZAPIEKANKI! Oj nieładnie,
nieładnie!



Dałam dziś czadu, ale jakoś nie czuje się winna... może troszkę!

Na śniadanko wszamałam kawałek kalafiora, kotlecika z wczorajszego obiadu i sałatkę z warzywek.

Na II śniadanie kromkę chleba sojowego fitness Oskroba z szynką i ogórkiem małosolnym.

Potem wyruszyłam w miasto. Moje dziecko zgłodniało i kupił sobie drożdżówkę. Nie skusiłam się, ale jak do tego nabył małą zapiekankę byłam taka głodna, że zjadłam mniejszą jej część - około połowy. Do tego machnęłam sobie soczek Cappy.

Po powrocie do domu syn zrobił obiad. Eeee nie wspomnę już o tym, że spalił patelnię Phillipiak-a.
Na obiad zrobił grillowanego kurczaka z cukinią w ziołach. Do tego sałatkę z rukolą, pomidorami, papryką, kapustą pekińską, kiełkami brokuła i surimi. Porcja spora.... nawet bardzo, ale na talerzu było samo zielsko i szybko przeleciały przez żołądek .

Wieczorem, koło 19:00 zrobiłam dzbanek herbatki i dostałam kawałek szarlotki. Zjadłam pół tego co dostałam, ale i tak zjadłam....................mniam, jak ja dawno nie jadłam ciasta.

Teraz jak zawsze burczy mi w brzuchu, ale i czuję się syta! Generalnie nie jest źle, ale tej szarlotki to bym jeszcze wszamała....

Dziś normalnie zauważyłam, że lepiej zapinają mi się spodnie
  • justa181988

    justa181988

    7 września 2012, 19:49

    pyszności, taka szarlotka:) kawałek nie zrobi różnicy w wadze:)

  • roogirl

    roogirl

    7 września 2012, 15:56

    E tam, małe grzechy się zdarzają, jutro będzie lepiej. Nie sądzę, że po tym przytyjesz, raczej pozytywnie to wpłynie na metabolizm. Dzięki za odwiedziny. Co do butów mi się bardzo podobają, mam nietypowy gust i raczej nie zwracam uwagi na zdanie innych. Pozdrawiam!

  • KaSia1910

    KaSia1910

    6 września 2012, 22:42

    wszystko dla ludzi nawet szarlotka tylko z umiarem i głową, buziaki

  • junes

    junes

    6 września 2012, 22:23

    za tę szarlotkę dałabym się pokroić... więc masz wybaczone! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.