Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak ślimak


Cały tydzień pilnowania się, ćwiczenia mimo zmęczenia, a tu tylko pół kg mniej dzisiaj i 3 cm mniej w talii. Reszta bez zmian. Jestem zawiedziona :(

Liczę znowu kalorie i wniosek jest jeden- jem za dużo. W sumie to chyba żadna niespodzianka. Gdybym nie jadła za dużo, nie musiałabym się odchudzać....

Idę walczyć dalej.

  • carmelek...

    carmelek...

    11 czerwca 2016, 14:18

    Pół kg w tydzień i minus 3cm to bardzo ładny wynik,idealna motywacja żeby starać się dalej.Trzymam kciuki!;)

  • angelisia69

    angelisia69

    4 czerwca 2016, 13:36

    3cm to bardzo duzo ;-) zamiast byc zawiedziona ciesz sie bo moglo nic nie spasc.A waga nie jest tak istotna bo tylko ty ja widzisz.Popraw dietke i bedzie wiekszy spadek,ale po 1 tyg nie licz na spektakularne efekty.bo pracowalas na nadbagaz o wieeele dluzej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.