Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Świąteczne obżarstwo. Czyli jak zachować umiar w
święta?


Dlaczego w święta zdarza się nam tracić kontrolę i umiar w jedzeniu? Jak poskromić wzmożony, świąteczny apetyt?

Poznaj kilka porad i trików, które mogą Ci się przydać w nadchodzącym bożonarodzeniowym okresie.

BLOG >> https://vitalia.pl/2015/12/...

Ponadto zapraszam do śledzenia fanpejcza :)

FACEBOOK >> https://vitalia.pl/psychodietetykablizej

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.