Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/13- ważenie


Tylko taki szybki wpis o tym ile straciłam podczas fazy uderzeniowej, która trwała 5 dni.

I dzień diety- 74,4 kg

VI dzień diety- 71,8 kg

Razem: -2,7 kg :)

Fajowooooo!!!!! Tym bardziej, że teraz mam na sobie portki w których się nie mieściłam od 2 lat bo przez tyłek nie chciały przejść. Nie mogłam dobrać do nich bluzki bo wszystko na mnie wisi :/ Ale coś tam wyszperałam i ogółem wyglądam świetnie... eh.... podbuduwujące :D

Ważę teraz tyle ile zaczynając studia, a studia skończyłam 4 lata temu.

Wczoraj wieczorem wzięłam się nawet za ćwiczenia. Zrobiłam: 50 przysiadów, 50 brzuszków, 20 pompek damskich i oczywiście 2-godzinny spacer plus 0,5 godz. spaceru do i z pracy. Trochę tego było. Jak na mnie :p

  • WielkaMarta

    WielkaMarta

    7 stycznia 2010, 16:27

    no no, widzę, że na tej diecie naprawdę się superszybko chudnie:))

  • zalamanaa

    zalamanaa

    7 stycznia 2010, 10:53

    No to super :) gratuluje no i oby tak do celu :)

  • patih

    patih

    7 stycznia 2010, 10:05

    zmiana wagi jest strasznie motywująca, ja odzyskałam figurę jaką miałam gdy brałam slub 6 lat temu to tez radość

  • bluebutterfly6

    bluebutterfly6

    7 stycznia 2010, 08:04

    i życzę kolejnych :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.