Dziś bezsłodyczowo. Pewnie poziom słodyczy we krwi utrzymuje się u mnie jeszcze z weekendu :)
Jedzenie (oprocz obiadu) dietetycznie i nawet w niezastraszających ilościach. To się chwali.
Kolejny dzień bez ruchu ale postaram się porobic trochę brzuszków, muszę popracowac nad moja oponką.
Taką miałam dziś ochotę iśc na rower, ale jak na złośc lało straszliwie. Pewnie jutro bedzie lepsza pogoda, ale z kolei nie będę się mogła zmotywowac do wyjścia z domu. Taki już mój urok :(
Dzisiejszy jadłospis:
śniadnie: musli z mlekiem
II śniadanie: serek wiejski
lunch: serek wiejski
obiad: ziemniaki, sos z mięsem i pieczarkami, pomidor
kolacja: grapefruit
plus: 1 l czerwonej herbaty :D
Co można jeśc w pracy? Potrzebuje pomyslu na jakies posilki, ktore bede mogla kupic po drodze w sklepie i nie bede musiala przygotowywac wczesniej w domu. Praktycznie codziennie zjadam w pracy po 2 serki wiejskie, troche mi juz sie to nudzi. Macie jakies wyprobowane jedzonko, ktore na dlugo zapycha tzw. kichę?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
pomaranczaaa
21 maja 2008, 20:52Poki co z chlopakiem sie pogodzilam... a raczej nie zerwalam. A co bedzie dalej? Czas pokaze :-) Widze, ze ktos tu uwielbia serek wiejski? - mmm... pychota! POZDRAWIAM i powodzenia zycze!
kelis1985
21 maja 2008, 15:55ja zwykle taki mam problem jak ide do skzoły:) w skozel nic nie chc ekuupowac, a zeby przygotowac cos w akademiku to o 5 rano musiałabym wstac:) ja zawsez po drodze kupuje te takie surówki pakowane:) to zawsze jem na obiad:) jest ich sporo i naperawde zapychaja:) polecam:) pozdrawiam serdecznie i wytrwałosci zycze:)