Jak to jest, ja rozumiem ze miesnie sie rozrastaja jak sie cwiczy ale na milosc boska - nie po 2 tygodniach! A tu wchodze dzis na wage po tych dwoch tygodniach i widze...prawie dwa kilo do przodu! Masakra. Zmnieujszylam dzis zarcie, pojezilam na rowerku i moze wieczorem jakis fitnes ale ogolnie jestem bardzo zdemotywowana...pomocy!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
cookiesmonster92
14 stycznia 2016, 11:41nie jesteś przed okresem?
roogirl
13 stycznia 2016, 18:10To mogą być zwykłe wahania wagi.
screwdriver
13 stycznia 2016, 16:50Nie przejmuj się! Kg w tą czy w tamtą może NIC nie znaczyć. To może być nawet woda, albo może jesteś w takiej fazie cyklu (np. przed okresem), że Ci przybyło. Ale zaraz wróci do normy. Jak się ruszasz i jesz przyzwoicie nie ma szans byś utyła (ani tym bardziej rozrosła się w mięśniach!) Pozdrawiam i trzymaj się, daj sobie czas bo zdrowe chudnięcie to proces długotrwały :)