Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
łeee


70 kg na wadze !!!! why ???

ćwicze na orbitreku, jem głównie nabiał i ryby -  z uwagi na niedoczynnosc tarczycy, pije wode z jodem

kurde trza sie wziać za siebie !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.