Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek


w niedziele cwiczyłam 18 min na orbitreku

3 piosenki czyli 11 min i potem 2 piosenki czyli 7 min ,
wczoraj 2 piosenki 7min

dzis na obiad bedzie makaron ze szpinakiem

pycha

link
http://www.youtube.com/watch?v=k7TJBaGKRfA&list=UUcfyMXfb7tjviGq85UGORnQ&index=1
  • Toskania1986

    Toskania1986

    22 stycznia 2013, 22:11

    ja jakos się nie mogę do szpinaku przekonać :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.