Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek


na sniadanko zjadłam
1 bułkę z jajkiem na twardo
1 bułkę z dzemem z czarnej porzeczki
kawa inka z mlekiem

potem
2 banany ( o zgrozo)
1 mandarynka
talerz zupy z dyni mniam

teraz pije herbate z cytrynką

za 3h zjem resztki zupy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.