No już nie w domku :) pewnie trochę sobie odpuszczę dietę przez najbliższy czas xD W sumie zaczęło się od dzisiaj wieczorkiem xD
Śniadanie:
dwa małe jajka z eko hodowli + dwie kromeczki z pomidorkiem :D
Drugie śniadanie:
garść orzechów
W podróży:
Jabłuszko
Obiad:
Zupa z soczewicą, kapustą, marchewką, ziemniakami <mało> i kalarepka :)
Podwieczorek:
Gruszka
Kolacja:
Sałatka i wafle ryżowe <nie mogłam się powstrzymać> xD wakacje w końcu :P
Po kolacji:
Śliwki i gruszka
Ćwiczenia:
Chodakowska 40min kiler
Wiem, wiem poszalałam xD
fitnessmania
28 marca 2017, 22:24A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
grubas11111
18 lipca 2014, 08:46To dobrze, póki sezon na najlepsze owoce to nie ma co żałować :)