Nie wiem jak wy ale ja siedzę i oglądam finał mistrzostw :D a mój dzień hmm ekstremalnie zwyczajnie :)
Śniadanie:
Jajko na miękko + dwie moje kromeczki z pomidorem :)
Drugie śniadanie:
Plasterek loda (1cm)
Obiad:
Łazanki wegetariańskie z dużą zawartością kapusty :) wzięłam trochę parówki sojowej
Podwieczorek:
Jabłko i garść malin
Kolacja:
Dwie kromeczki mojego chlebka z pomidorem i serkiem żółtym
Po kolacji bo mecz dzisiaj i długo posiedzę więc o 20 jeszcze jeden posiłek lekki oczywiście: :D
Trzy plastry pomidora z serkiem białym, czosnkiem, pieprzem i odrobiną keczupu :)
Ćwiczenia:
40min. z Ewą Kiler
