Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JESZCZE JEDNO

Te w okularach to Twoje aktualne zdjęcie??? Widzę, ze Tobie też waga leci jak szalona. Ja stosuję Dukanai bardzo jestem zadowolona :) Co do biegania, to nie zastanawiałam się szczerze mówiąc nad systemem, teraz mam codziennie 30 min szybkiego marszu do pracy, a jak było kilka dni temu ciepło już nawet wieczorkiem to obiegałam moje osiedle w całości, na co potrzebuję ok 40 min biegu z przerwami na marsz.pozdrawiam

też mam problem z brzuchem, reszta mogłaby schudnąć tylko trochę (ramiona, uda), ale brzuch to moja zmora... mimo to, masz bardzo ladna buzię, więc jak schudniesz będziesz świetnie wyglądać :) nie to, co ja, nawet tego nie mam :P powodzenia dalej, brzuszek masz juz troche mniejszy, super:)

widać efekty ;] życzę dalszych sukcesów ;D