Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Obiad : 1pm

Fakt trochę późno dodałam ale jadłam o normalnych porach  i konsekwentnie ćwiczyłam A6W+100brzuszków+nogi+rozciąganie zajęło mi to ok 30min

A więc:

Składniki ze sobą wymieszać i dać na  teflon.

Smazyć z obu stron.- 

A na wierzch: serek z cynamonem albo kakao /ja wybrałam cynamon bo nie mam kakao 0%
-Proste prawda?!

CO DO SMAKU... PYSZNE

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.