Witam drogie panie,
To moj 3 dzień na diecie.
Ogólnie postawiłam na warzywa owoce, kasze, jajka, ziemniaki bez sosów, wieczory bez fast foodów, koniec z ukochanymi ciastami z kremem i podjadaniem cukierasków i czekolady. Ostatnio tylko łóżko, słodycze i pizze.... Tylko to robilam przez pół roku.. Chcę się wziąć do roboty. Zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne.
Mam 24 lata, 170 wzrostu i 94 kg.
Ćwiczyć jak wcześniej nie dam rady, ale... szybkie spacerki i marszobiegi chodzą w grę.
VITALIJKA1986
27 kwietnia 2017, 22:09życzę powodzenia :*
sylwiab7
27 kwietnia 2017, 12:57Cześć, powodzenia w zmianie :) Dawaj znać jak Ci idzie.
am1980
27 kwietnia 2017, 12:13Powodzenia, 3mam kciuki za sukces!!!
Andzelusiaa
27 kwietnia 2017, 10:41Hejo, ja jestem od 5 dni na "diecie" i idzie mi strasznie opornie. Powodzenia :*
spelnioneMarzenie
27 kwietnia 2017, 10:28witaj :) tez zaczynam wielka walke o siebie! trzymam kciuki :)