ćwiczenia silowe i cardio ;) zaliczone :)
na snadanie: musli z mlekiem , kawa
na obiad: zupa jarzynowa + 3 wafle ryzowe
podwieczorek??
kolacja??
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Massie24
28 stycznia 2016, 21:49Na podwieczorek coś dobrego, a na kolacje coś lepszego :DD
angelisia69
28 stycznia 2016, 16:55wafle do obiadu grrrrrrrrrrr......!!!Miecho albo jakis ryz czy makaron
poliana
28 stycznia 2016, 19:35Haha niestety dzisiaj nie było :<
Emotion96
28 stycznia 2016, 16:22Oby tak dalej ! ;)
spelnioneMarzenie
28 stycznia 2016, 15:48swietnie ci idzie ;-)