Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzien


Nie zaczęłam ćwiczyć, dostałam dzisiaj @, diete trzymma kolejny dzien:) 

1.4 tosty z chleba razowego , serek topiony salata pomidor i kawa

2. salata z rzodkiewka, kasza, kurczak pieczony

3. serek wiejski  sok pomidorowy 

4... nie wiadomo.. :D 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.