Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
KTÓRA Z WAS BIEGA RANO? EFEKTY?


Tak jak w tytule, chciałabym bardzo się dowiedzieć która z Vitalijek biega rano przed/po śniadaniu. :) I jakie efekty z biegania rano otrzymałyście? :) 

  • kociontko81

    kociontko81

    3 listopada 2015, 21:24

    ja biegalam rano... nie za dlugo bo codziennie okolo 15 min ( okolo 2- 3 km) . Efektow duzych na wadze nie bylo ale mialam lepsza kondycje, ladniesze nogi i brzuch, mniejszy celulit, ladnieszy tylek:))). Pozdrawiam KasiaP

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.