Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Studentka czasami praca dorywcza. Wole chodzić niż biegać, długie spacery zwłaszcza na uczelnie bo zrezygnowałam z miejskiego transportu.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3247
Komentarzy: 24
Założony: 10 stycznia 2014
Ostatni wpis: 20 listopada 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
poczatkujacaMagda

kobieta, 35 lat, Bydgoszcz

155 cm, 79.10 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: schudną do 55 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 listopada 2014, Skomentuj
krokomierz,5387,46,323,2286,3555,1416468332
Dodaj komentarz

19 listopada 2014, Skomentuj
krokomierz,2519,22,151,1267,1663,1416417967
Dodaj komentarz

19 listopada 2014, Skomentuj
krokomierz,3233,28,194,1074,2134,1416412016
Dodaj komentarz

19 listopada 2014, Skomentuj
krokomierz,7863,67,472,2796,5190,1416395609
Dodaj komentarz

18 listopada 2014, Skomentuj
krokomierz,0,0,0,5,0,1416349233
Dodaj komentarz

18 listopada 2014, Skomentuj
krokomierz,0,0,0,5,0,1416349233
Dodaj komentarz

9 marca 2014 , Komentarze (1)

Oj długo mnie nie było, a to sesja a to inne atrakcje zaniedbałam diete i ćwiczenia, wróciłam do starej wagi, ale od jakiś 2 tyg się opamietałam.
Zdałam egzaminy  :) uporządkowałam to i owo jest ok, więc przystępuje do ataku :)
Jeść jem tak jak pisałam mniej a częściej dużo owoców warzyw itp
Ćwiczę i biegam .... tak biegam ...prawie codziennie nie są to jakies wielkie trasy ale ważne że często. A najważniejsze że mam osobę która mnie bardzo motywuję i w dodatku tak jak lubię czyli nie zachęca i nie rozkazuję tylko sprawia, że zazdroszczę tego, że biega :P 
hehe wiem, że to dziwnie brzmi, ale on biega już od ponad roku i to prawie codziennie.
Chociaż  twierdzi, że nic mi nie brakuje i wszystko jest ok, to kurczę jak on opowiada jak biega jakie ma plany jak komentuje co robi po bieganiu przed cały rytuał to we mnie się gotuję i tez chce biegać to tak jakby ktoś opowiadał o jedzeniu które przygotowuje jak smakuje jak wygląda to człowiekowi cieknie ślinka i tez sobie coś takiego chce ugotować. :D

A przede wszytskim mnie nie tuczy :)

hehe także teraz mam partnera z którym jakby się ścigam kto więcej lepiej dłużej biega :D świetna zabawa a w dodatku baardzo mi się podoba.

1 lutego 2014 , Komentarze (4)

Czytając co niektórych wpisy, zauważyłam, że nie jestem sama w szukaniu faceta przez internet. Troche mnie to pocieszyło, bo zawsze uważałam to za coś dziwnego, i że jestem powalona szukając w taki sposób. Jak to w życiu bywa różnie szeroko i podłużnie, spotkałam się kilkoma facetami z inetrnetu szału nigdy nie było jak mi się, któryś spodobała to a chyba się nie spodobałam więc zero odzewu, albo czasem było w druga stronę to a chciałam uciekać. Przechodząc do sedna... wczoraj byłam na takiej randce jesli można nazwać randką spotkanie poznawcze. Było przyjemnie, bez szału jakoś mnie nie zachwycił ale tez nie odstraszył  niestety w prezencie przyniósł mi pudełko ptasiego mleczka... a że to jdno z moich ulubionych łakoci.... źle się to skonczyło, bo  początkowo jedliśmy na spółkę ale później w domu .... no w każdym razie zostałam sama z kacem moralnym i uczuciem rosnącej wagi, także mam założenie że dzisiaj będzie dużo ćwiczeń i jutro i pojutrze, żeby jak najszybciej to wszystko spalić.
Miłe było , że się już odezwał, niestety mieszka on 80 km ode mnie, co może trochę utrudnia nam kontakt. Zobaczymy co z tego będzie.

30 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Tak jest od poniedziałku ale w sumie już od pt popołudniu zaczyna się sesja, czyli ogólnie grzanie krzesła. W tym roku mam jednak plany, że gdy tylko poczuje, ze mój mózg lasuje się od nauki robie przerwe, ale nie taka zwyczajną tylko kilka przysiadów brzuszków lub rozgrzewkach z Mel B albo kardio :) 

Diete trzymam ... no dobra miałam chwile słabości ale już się ogarnełam i wyprostowałam kupiłam dużo owoców i zajadam ze smakiem. 
Ostatnio w tesco była promocja na pomelo ja je bardzo lubię :) a  2 w cenie 1 :)więc miedzy czasie sobie skubie :) Ważenie i mierzenie będzie po sesji plus zdjęcia przed i po ;p 
Pozdrawiam 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.