Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Biorę się w garść! Nie zawalę!!


Dziękuję wam dziewczyny! Jesteście wspaniałe! Macie rację... muszę walczyć, bo jak nie teraz to kiedy? Więc biorę się w garść! I tym razem nie zawalę! Nie mogę! Jestem wam bardzo wdzięczna. Zawsze mnie wspieracie. Jesteście kochane :)

Dzisiejsze śniadanie:

-jajecznica z dwóch jajek (na mleku, bez tłuszczu) ze szczypiorkiem + banan

Kolejne posiłki i ćwiczenia napiszę wieczorkiem ;)

Motywacje: 


A teraz uciekam, bo niedługo idę do kościoła :) Później poczytam sobie jak wam idzie ;*


  • gxgxgx

    gxgxgx

    17 marca 2013, 17:44

    dopóki walczysz jesteś zwycięzcą! wszystkie walczymy, mamy ten sam cel! ahh, co do tego budyniu to chyba naprawdę zostanie na stałe w moim jadłospisie ;P teraz już bez wyrzutów sumienia :D powodzenia :)

  • niezaleznosc

    niezaleznosc

    17 marca 2013, 16:24

    haha właśnie nie mam lenia, bo ćwiczenia wszystkie zrobiłam (pomimo tego, że po wszystkim drżały mi tak mięśnie że szok) ale chyba z nudy bym wszystko jadła i aż szlag mnie trafia że nie mogę

  • PaulinaRajmunda

    PaulinaRajmunda

    17 marca 2013, 15:12

    :) :) :)

  • skinnylover

    skinnylover

    17 marca 2013, 12:20

    racja, najważniejsze to nigdy się nie poddawać! powodzenia : )

  • niezaleznosc

    niezaleznosc

    17 marca 2013, 11:14

    Walczymy wszystkie! :)

  • pati0109

    pati0109

    17 marca 2013, 10:33

    Ja też nie chcę tym razem zawalić :* :*

  • aannxx

    aannxx

    17 marca 2013, 10:31

    Dokładnie-musisz walczyć :)

  • pitroczna

    pitroczna

    17 marca 2013, 10:14

    u mnie tez dzisiaj jajecznica - to juz taka weekendowa tradycja :) powodzenia!

  • schudne14

    schudne14

    17 marca 2013, 10:09

    Powodzenia ! :**

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.