Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Po wczorajszym całodniowym dniu zajęć i tułania się pociągami dzisiaj w końcu mam czas na odpoczynek :) Rano się zważyłam i okazało się, że ważę już 55,8 kg i ubywa mi cm  Jestem z siebie dumna! Nawet moja mama powiedziała, że widać, że schudłam mimo, że odkąd przeszłam na dietę minęły dopiero 2 tygodnie. 

Dzisiejszy jadłospis:

12:00 - obiad: makaron pełnoziarnisty z brokułami, szynką drobiową i kukurydzą

16:00 podwieczorek: galaretka

Zjadłam dzisiaj batonika, bo strasznie brakowało mi słodkiego! Niestety to nie zaspokoiło mojego apetytu na słodkie i mnie nosi... mam nadzieję, że nic więcej nie zjem...

czeka mnie jeszcze kolacja o 19:00 na którą zjem sałatkę warzywną z jogurtem naturalnym.

a wam jak idzie? Dajecie radę bez słodkiego?