Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze!

Dzisiejszy bilans:

-śniadanie : kanapka dietetyczna
-2 śniadanie : kanapka dietetyczna
-obiad : ryż paraboidalny z piersią z kurczaka i warzywami
-podwieczorek : 2 mandarynki

Na kolację zjem jakiś jogurt albo serek:)

Jeszcze dzisiaj nic nie ćwiczyłam. Ale chętnie to zrobię :) W przyszłym tygodniu dostanę stepper i będę jeszcze więcej ćwiczyła w domu. Jeszcze się nie ważyłam, ale wydaje mi się, że brzuch mi się troszeczkę zmniejszył  Zauważyłam, że zjadam około 700 kcal dziennie i do tego dużo ćwiczę. W niedzielę się zważę... już nie mogę się doczekać. Chciałam bym, żeby waga pokazała chociaż troszeczkę mniej niż ostatnio. Mam nadzieję, że wysiłek się opłaci...

Jutro sobota, więc znowu wybiję się z rytmu diety, bo nie będę miała czasu na regularne jedzenie ;/ Jak co tydzień wstaję o 5:20 i idę na busa, który zawozi mnie na pociąg, bo na 10:00 muszę dotrzeć na zajęcia... w domu jestem dopiero o 18:00 a to trochę za późno na obiad ;/