Kolejny powod, by zrzucic wagę, o którym wiedzialam w sumie juz dawno, ale wreszcie lekarz powiedzial "nadwaga tragiczna dla stawów". A moje operowane kolano własnie zaczęło sie odzywać. To straszne, bo chodziłabym na bieżni, na aerobik, jakies treningi, a tu okazuje sie, że to niewskazane, a na pewno nie przy nadwadze.
Tak więc 2 powody, by mniej jeść - stawy, drugi - dieta, jako jedyna mozliwośc zrzucenia kg.
