Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17/63



Oglądałam film KWIAT PUSTYNI - POLECAM



Dieta ok, ćwiczenia także.
Przestaje codziennie wchodzić na wagę. Postaram się.

Wykonałam:
30 min skakania na skakance
 i
stepper:
czaas: 28 min
kroki: 2000
kcal: 287




Dobranoc :*
  • duszka189

    duszka189

    18 stycznia 2012, 14:52

    NIECH MOC SPADAJĄCYCH KILOGRAMÓW BĘDZIE Z TOBĄ:))!!!!!!!!!! <img src="http://th.interia.pl/11,bfdc908ea2380739/mis_z_sercem.gif">

  • .coco.

    .coco.

    18 stycznia 2012, 12:33

    ja też kiedyś miałam taką obsesję, że codziennie rano się ważyłam i do tego zapisywałam wynik w kalendarzu, pomiary oficjalne były co tydzień, ale w międzyczasie oczywiście pare razy w talii i udzie musiałam się zmieżyc :P naszczęście mi przeszło, waże się co tydzień, czasem nawet po dłuższej przerwie i to lepsze rozwiązanie, lepiej się czuję kiedy wdzę 1 moze2 kg mniej na wadze zamiast kilku gram :)

  • onaa1233

    onaa1233

    18 stycznia 2012, 10:52

    hehe, każdy mówi "muszę przestać wchodzić codziennie na wagę" mam tak samo :P mimo to, rano od razu pędze sprawdzić :)

  • agraffka84

    agraffka84

    18 stycznia 2012, 00:08

    Dziekuje, i milej nocy

  • CherrySummer

    CherrySummer

    17 stycznia 2012, 23:41

    zaraz poczytam co to za film, dobranoc ;**

  • ssuperchick

    ssuperchick

    17 stycznia 2012, 23:39

    też oglądałam, bardzo mi się podobał ! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.