znowu Jestem!:) Ktory to juz rok???hmmmm..2008,2009,2010,2011,2012 i 2013!...
Po diecie w2008 roku -moja waga zmniejszyla sie z 85 kg do 62...potem nie paliłam..utyłam do 69...i zrzuciłam 2 kg=moja aktuana waga 67 kg...ale to juz 6 lat za mna!!!!!..do tego postarzałam sie o całe 6 lat...:)..OK...a weszlam tutaj...bo ten moj pamietnik dodaje mi motywacji do codziennych cwiczeń...-cwicze do dzisiaj przez 6 la codziennie -od poł h dziennie do 45 min dziennie-i to jest CODZIENNIE!=TRENING AEROBOWY-czasem sie baaaardzoo nie chce..no ale trzeba! Cos za coś..Pozdrawiam Wszystkich odchudzajacych sie....i tych ciąggle cwiczących jak ja;) OK PAPATY-->zmykam na trening!:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sunshade
6 kwietnia 2013, 19:11:) witam ponownie, ja sie zbieram w sobie juz od tamtego tygodnia żeby znowu zacząć :)szmat czasu mnie nie było i ciężko znowu zacząć. Kilogramy wróciły niestety, dużo się pozmieniało. Pozdrawiam i powodzenia :*