Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;/

..4 h treningu na sali...(bo nie wie czy pisałam ale chodze na towarzyski..)
-ale wydaje mi sie ze nie pisalam o tym..towarzyski zawodowo(;-)..)kiedys trenowalam ale to bylo tak dawnooo dawnooo..ze..szkoda pisac..
Oczywiscie aby zaczac cokolwiek działać w tym kierunku musiałam zrzucic kg...no coz..teraz kiedy sie udalo..czemu ne robic cos dla przyjjemnosci..

w domu 2 h treningu..i przy okazji rozwaliłam kinkiet przy jivie.;)hehe..
lepszy byl do tego celu garaz..ale jest tak zimno ze nie da sie juz tam tanczyc..

a jadlospis..jeju..w zasadzie..to filety i salatki jem..bo jem caly obiad..mieso i ziemniaki nie wykluczam..-bo mysle ze po tym sie nie tyje a jest to konieczne dla zdrowia..zupy wszelkiego rodzaju tez jem..chodzi mi bardziej o jakies deserki..przekaski..np..o jestem glodna siegam po jablko gruszke banana ...i jogurta;/ a kisiel?co myslicie o kisielu?tak mi teraz przyszlo do glowy...
taka przekaska musi byc szybka..na poczekaniu..powinna byc "pod reka.."
No sama nie wiem..na razie na niczym nie jade tylko na obiadkach..czasem przegryze czekoladowego cukierka po mikolaju...aaaaa..;/
brak słów z ta dieta...

ja i tak bym wolała paczka!!!albo tort czekoladowo bananowy..taki jak byl dzisiaj na urodzinach babci-babcia konczy 80 lat!i jak na nia patrze teraz po tej chorobie..to tak bardzzo sie ciesze ze jeszcze z nami jest..ale niestety..nie moglam zjesc tego torta..;///przykre ale prawdziwe..wszyscy jedli a ja..;/
brak słów!po prostu mi nie wolno!i juz!;///ale przykre to..