.1 kg mniej ale jednak!!!;-)wlasnie sobie mysle czy uda mi zejsc z kg tylko cwiczac(niestety kostka opuchnieta )-robie 150 brzuszkow..taniec brzucha..
dodatkowo po 50 skłonów brzuszkowych do kazdej nogi...i..cwiczonko na udo po 80 na kazda noge..wychodzi 50 minut tego turlania..ale czy takie wlasnie cwiczenia zastąpią mi moje skoki?..przy nich nie poce sie jak szczur ale..miesnie czuje..
Jedzonko-obiad-ewentualnie sliwka lub jabłko
I mam pytanie-jakie jeszcze cwiczenia robicie na "firme oponiarska"?;-))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
