więc ograniczyłam wielkość porcji i oczywiście ćwiczę codziennie po godzince!! Niestety mój chłopak ostatnio uczy się gotować i zaprasza na kolacje które oczywiście są kaloryczne! zdarza się to rzadko bo raz w tygodniu na szczęście a ja staram się dodatkowo tego dnia np na rowerku pojeździć ...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Dagmara2222
11 lutego 2013, 22:10Cześć. Widzę, że zaczęłyśmy w podobnym czasie. I małymi krokami dążymy do utraty wagi :D Powodzenia :)