Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pomocy - jak ruszyć dupsko!!!!


hej,
znow dołek

postój...

dno.......

pomóżcie dajcie propozycje na diete aby ruszyc na nowo, aby kilosy spadały, zeby je wreszcie pożegnać...
jakie ustawic sobie motywacje? po prostu zaczać.. pomocy!

trochę kg spadło ale teraz coraz ciężej pożegnać kolejne...

ale dam rade wierzę w to, w końcu z waszą pomocą wszystko się uda! dzięki!

Ślicznee *,*

Śliczna ;3
Jak biegać?
  • pulpet1990

    pulpet1990

    26 maja 2013, 19:03

    Zacznij biegać :)) Ja zaczęłam i mi było ciężko oj bardzo ,ale teraz to jestem chora jak nie pójdę :) Polecam :)

  • Lidia1993

    Lidia1993

    26 maja 2013, 18:47

    Zacznij od ćwiczeń,może to da Ci kopa do ćwiczeń:)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.