Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
74 kilo czyli mały cieleczek ;)


Hej !

No dziewczyny kupiłam sobie wczoraj wagę elektroniczną, wszłąm rano i mnie zabiło zasmuciło i ZMOTYWOWAŁO na czczo z rana 74 kl i od tej wagi lece w dół cel maj 70kg i mniej!!! Się pożyje się zobaczy zważę się znów za tydzień w piątek ;)
Jedzenie na dziś okej jadłąm obiad na mieście ale w miare zdrowy myślę ze nie wysoko kaloryczny ;) Na 18 lece na fitness dziś cardio w weekend odwiedze siłke na bieżni ;)
aaa i w weekend może dodam foto sylwetki zeby było dla mnie przestrogą jak mam NIE wyglądać ;p

pozdrawiam :)
  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    21 lutego 2014, 17:20

    Dasz radę:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.