Hej !
No dziewczyny kupiłam sobie wczoraj wagę elektroniczną, wszłąm rano i mnie zabiło zasmuciło i ZMOTYWOWAŁO na czczo z rana 74 kl i od tej wagi lece w dół cel maj 70kg i mniej!!! Się pożyje się zobaczy zważę się znów za tydzień w piątek ;)
Jedzenie na dziś okej jadłąm obiad na mieście ale w miare zdrowy myślę ze nie wysoko kaloryczny ;) Na 18 lece na fitness dziś cardio w weekend odwiedze siłke na bieżni ;)
aaa i w weekend może dodam foto sylwetki zeby było dla mnie przestrogą jak mam NIE wyglądać ;p
pozdrawiam :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Mata_Hari
21 lutego 2014, 17:20Dasz radę:)