dziś spędzam cały dzień po za domem więc z stałymi posiłkami będzie ciężej.
plan żywieniowy na dziś
1wsze śniadania-owsianka
2gie śniadanie-ciemna bułeczka
edit.obiad nie wypaliła zjadłam na szybko grysik z odrobina kakao
następny posiłek planuje około 19,30 myśle że beda to dobre kanapki z ciemnego pieczywa
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
devoted08
9 sierpnia 2011, 13:35Colę wybierz light, a popcorn... Myślę, że jak zjesz odrobinę to świat się nie zawali, pod warunkiem, że zrezygnujesz z innego posiłku. Byle nie chipsy!