Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DIETA


Dzisiaj o godz. 11 mam dostać dietę z vitalii zobaczymy czy dam rade  wytrwać wprawdzie zaczęłam już od dwóch dni i wszystko byłoby dobrze gdyby nie mała ilość wypitej wody i te lody (ja je uwielbiam).

W 2014 roku stosowałam już dietę z Vitalii i schudłam naprawdę dużo do tego były ćwiczenia więc czemu tym razem miałoby się nie udać :D

  • anulka19801980

    anulka19801980

    23 sierpnia 2017, 18:32

    Hej kochana, widzę, że Ty również walczysz na nowo. Ja też bardzo przytyłam:(. Bardzo mi przykro z powodu Twojego taty. Pozdrawiam cieplutko Ania

  • Maya27kc

    Maya27kc

    15 czerwca 2017, 14:29

    Ostrożnie z dietą vitalii. Kaloryczność oblicza program, ale nie jest za dobry i nieraz zbytnio ja zaniża :C Biorąc pod uwagę twoją wagę możesz pewnie jeść 1800 kcal na dzień.

  • pinezka78

    pinezka78

    14 czerwca 2017, 07:53

    Rissika dzięki :)

    • Maya27kc

      Maya27kc

      15 czerwca 2017, 14:24

      Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.