Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje pomiary po miesiącu!


No więc tak minął miesiąc,więc zrobiłam dziś pomiary i w sumie jestem no zdziwiona nawet nie lekko, a troche bardziej praktycznie w każdym miejscu obwody albo wzrosły o 1,2 cm albo wcale się nie zmieniły xD. Jedynie na wadze jest zauważalny spadek 6 kg czym się oczywiście cieszę, i tak się zastanawiam czy to jest tzw zatrzymanie wody w  organizmie? Gdzies czytałam, że w jakimś tam już momencie może  zatrzymać się u nas  spadek w centymetrach albo wadze i wtedy jest bardzo ważne by nie zrezygnować a przejść ten stan, a pozniej  cm znowu poleca, ale czy to jest to? Właściwie  to ciul z tymi zatrzymanymi cm, ja tam wizualnie patrząc na siebie widze że coś się zmieniło, może za  kolejny miesiąc mnie centymetry wynagrodzą :)(ziew)

(bomba)



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.