Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien zerowy z porażkami

Witajcie! :)

Dzis jeszcze niezbyt zdrowo takze nie ma sie czym chwalić, ale jutro jest nowy dzien i start nowego wyglądu, czas sie zabrac za siebie, wyglądać lepiej i lepiej sie czuć, razem z moja W. Bedziemy dawać rade i uda sie nam. Tylko czekać na to co zdrowe. Jak możecie podzielcie sie Rez przepisami, cos dobrego trzeba zjeść. A z dzisiejszego tego co było zdrowe to tak:

Śniadanie owsianka z wiśniami

2 śniadanie: kawka 

Obiad kotlet devalua z warzywami na prtelnir

Kolacja zobaczymy 

To jie koniec ale o niezdrowych dzis juz nie mowię, bedzie dobrze jutro! :)