Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spowiedź 2


śniadanie 7:30- gruszka, płatki owsiane, mleko ryzowe

II śniadanie 13:30- zupa krem, 3x wafel ryżowy

Obiad 16:30- zupa krem, 3x wafel

Kolacja 19:30- zupa krem, 3 plasterki kiełbasy, 2x cienki kabanosy francuski, ser kozi, 2x wafel ryżowy

Kolacja mięsna bo jutro piatek wiec poszczę xD

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.