Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatni tydzien


hej hej

Został ostatni tydzien postu! Trzymam sie super chociaż ostatnio przesadzam z maśle orzechowym... Na szczescie to tluszcz a nie slodycze. Zbliża mi sie @ i szukam, szukam węgli zeby zaspokoić moj głód. Czuje sie jak narkoman! No nic trzeba zrobic sobie kakao ciemne, niesłodkie i myslec ze to gorąca czekolada XD powiem wam ze działa... Treningi 34 wykonane na 75 dni to chyba całkiem fajny wynik :)

  • roogirl

    roogirl

    16 marca 2016, 20:23

    O właśnie zapomniałam sobie kupić masła orzechowego, a niedawno mi się skończyło.

    • Piaf_91

      Piaf_91

      17 marca 2016, 00:11

      Polecam masło z kfd (sklep z odzywkami). Masło zawiera 100% orzechów ;)

  • nesi25

    nesi25

    16 marca 2016, 16:54

    Przed @ też zmagam się ze wzmożonym apetytem. Szczególnie na czekoladę :)

  • acid1987

    acid1987

    16 marca 2016, 16:17

    Polecam krem z awokado, banana, kakao I poslodzony miodem ;) Ja wiem, ze tam jest awokado, wiec je wyczuwam a moj chlopak nic a nic :P Oszustka ze mnie. :P

    • Piaf_91

      Piaf_91

      17 marca 2016, 00:12

      Tyle czytałam o tym awokado ze musze sie zmobilizować i to zrobic. Wychodzi taka nutella? Mozna tym pieczywo ryzowe smarować?

    • acid1987

      acid1987

      17 marca 2016, 09:13

      mysle ze jak poslodzisz slodzikiem to wyjdzie taki krem na pieczywo, ja wole taki do zjedzenia lyzka

  • patih

    patih

    16 marca 2016, 16:13

    z gorzkim kakao bym chyba nie dałarady

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.