Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8 fotomenu


Wczoraj u teściów jak zwykle smacznie, ale mało dietkowo. Dlatego bardzo ograniczyłam porcje a nadrabiałam ogórkami kiszonymi, które moja teściówka robi rewelacyjne.

Dzisiejsze śniadanko:

Zapiekany pomidor z jajkiem, tuńczykiem, pieczarkami i ziołami prowansalskimi:

A do tego miseczka owoców z jogurtem, otrąbami, siemiem lnianym i wiórkami kokosowymi

Obiad:

Ciemny makaron, wędzony łosoś i sałatka z sosem włoskim

  • UlaSB

    UlaSB

    24 marca 2014, 17:00

    Fajne to menu, szczególnie ryba, sałatka i owoce :) Mniam!

  • agulina30

    agulina30

    24 marca 2014, 16:33

    mniam! mniam!

  • angelisia69

    angelisia69

    24 marca 2014, 16:14

    Ale wazne ze dzis juz zdrowo i w miarach rozsadku.Kiedys tez takiego pomidorka robilam pyszny byl,a deserek z owocami super

  • chubby90

    chubby90

    24 marca 2014, 15:56

    Omnomnom.... :) pysznosci

  • Charytka

    Charytka

    24 marca 2014, 15:50

    piękne posiłki :)

  • Peyton1983

    Peyton1983

    24 marca 2014, 15:47

    Dzięki:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.