HEJ
A jednak zdecydowałam się na dzisiejsze pomiary
MIMO TEGO ŻE MAM DZIŚ TRZECI DZIEŃ @@@ ...
wyniki są takie :)
na diecie jestem od 02.01.2015.
WAGA | - 6 KG |
BICEPS | - 3 CM |
SZYJA | - 2 CM |
PIERSI | - 12 CM |
TALIA | - 13 CM |
BRZUCH | - 8 CM |
BIODRA | - 7 CM |
UDO | - 4 CM |
ŁYDKA | - 2 CM |
PODOBNO przy @@ zatrzymuje się woda nie wiem ile w tym prawdy ale od ostatniego ważenia ubył mi jeden kilogram, biceps - 1 cm , piersi - 1 cm , talia - 2 cm , biodra - 1 cm , udo - 1 cm , jeśli chodzi o brzuszek, szyję i łydkę to centymetry się nie zmieniły. Więc mam nadzieję że to jednak przez @@ bo zawsze mnie ubywało o wiele więcej hehe :)
za tydzień w sobotę znów pomiary
i oby były bardziej pozytywne niż w tym tygodniu hi hi hi , już ja się o to postaram hi hi
zostały mi jeszcze 3 tygodnie do tej imprezy na którą się tak szykuję :)
kurcze ale mało a bym chciała przez te 3 tygodnie zgubić jeszcze :
4 KILO
1 CM W SZYI
8 CM PIERSI (wychodzi ponad 2 cm na tydzień)
7 CM W TALII (wychodzi po 2 i troszke cm na tydzień)
12 CM W BRZUCHU (wychodzi 4 cm na tydzień)
3 CM W BIODRACH (wychodzi 1 cm na tydzień)
1 CM W UDZIE
2 CM W ŁYDCE
ciekawe czy się uda zrobić :)
więc biorę się ostro do pracy, czekam aż ciocia@@@ pojedzie hehe i ważę się za tydzień znów :)
MIŁEJ SOBOTY WSZYSTKIM
kamci.a
1 lutego 2015, 08:14Tyle efektów tylko przez miesiąc, niemożliwe jest możliwe: gratuluję :)
PeQenio
1 lutego 2015, 11:46Dziękuję bardzo :)
MinusPlus
31 stycznia 2015, 10:11Świetny wynik przez miesiąc, ale myślę że za dużo wymagasz do do siebie tzn przez 3 tyg 4 kg wątpie aby się to udało ale życzę powodzenia
PeQenio
31 stycznia 2015, 10:13tak to już jest jak się człowiek nakręci :) dziś był kilogram a tak było zazwyczaj -1,5 hihi dzięki :)