Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy


Po diecie Tima Ferrissa nastąpiły święta... Byłam we Włoszech i nie sposób było się oprzeć dobrocią kuchni tego kraju. Ale nie przytyłam ani 1 kg! 

Święta minęły a ja nie wróciłam do diety. Mam już dosyć soczewicy, jajek, braku owoców... 

Mam nowy plan! 

Dieta 1500kcal , siłownia, acqua aerobik i nording walking. 

Uda się? 


Ps. Zaczynam od poniedziałku ! 
  • WesolaAga

    WesolaAga

    6 kwietnia 2013, 22:39

    Uda się kochana uda się!!!! I zdecydowanie jestem za Twoją nową dietką 1500kcal i aktywnością którą wymieniłaś :) do tego pamiętaj- dużo wody, zielona herbata jest cool, maślanka zapycha żołądek i jest mało kaloryczna ;))) buziaki!!!!!!!!!! oo jak miło jestem Twoją 1 znajomką ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.