Ale miałam zakręcony dzień, niestety rano nie było czasu na pomiary musiałam przełożyć to na jutro. Menu dzisiaj kiepskie oprócz tego co na zdjęciach zjadłam kawałek tortu urodzinowego córci koleżanki wcale nie miałam na niego ochoty bo wczoraj jadłam wuzetkę ale nie wypadało odmówić, był pyszny ![]()
Dopiero teraz mam czas na ćwiczenia więc zajrzę do Was i zabieram się za trening ![]()
![]()
![]()
![]()
Menu:
Śniadanie: mała porcja musli z mlekiem
Obiad: warzywa, jajko sadzone, buraczki
Podwieczorek: kawałek tortu, kawa 2w1
Kolacja: 2 kromki słonecznikowego z pasztetem domowej roboty i papryką
Aktywność:
Focus T25 Cardio Alpha 25min plus rozciąganie
Dopiero teraz mam czas na ćwiczenia więc zajrzę do Was i zabieram się za trening 
Menu:
Śniadanie: mała porcja musli z mlekiem
Obiad: warzywa, jajko sadzone, buraczki
Podwieczorek: kawałek tortu, kawa 2w1
Kolacja: 2 kromki słonecznikowego z pasztetem domowej roboty i papryką
Aktywność:
Focus T25 Cardio Alpha 25min plus rozciąganie
Lovelly
4 lutego 2014, 15:06jakie pyszności no no :D
domanika
4 lutego 2014, 11:00nie chce sie juz powtarzac, ze masz cudowne fotomenu;) Kochana, Twoja konsekwencja naprawde budzi wielki mój podziw. super!
montignaczka
4 lutego 2014, 08:15jak zawsze zdrowo i pysznie
angelisia69
4 lutego 2014, 04:21Nie bylo tak zle,pozatym cwiczysz.Ogolem podziwiam twoj upor i zaangazowanie do walki/dbania o siebie.Wiele dziewczyn rezygnuje jak zlamie paznokcia :P a ty pomimo wczesniejszych problemow ze drowiem,juz na nowo dzialasz i sie cieszysz z tego.Jestem tak samo uparta jak ty i to lubie u innych ;-)
kompulsiarz
3 lutego 2014, 22:47nie ważne kiedy, ważne że poćwiczysz ;)
Surce77
3 lutego 2014, 21:55Też ostatnio jadłam torta, bo tata miał urodziny. ;D Pyszniasty!
streaker
3 lutego 2014, 20:45Oj kochana a u ciebie jak zawsze pysznie i kolorowo !! :* :))
spelnioneMarzenie
3 lutego 2014, 20:41smacznie i bardzo ladnie :))