Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 28 Fotomenu


Dzisiaj lenistwo no może nie do końca bo wzięłam przed obiadem syna na rower biegowy i zrobiliśmy prawie 5km, nie spodziewałam się po nim takiego powera, zwykle przejeżdża małe trasy.
Zostały mi naleśniki z wczoraj więc zjadłam na wczesną kolacje, dałam ser biały, lubię polać jogurtem naturalnym z owocami a że nie miałam zmieszałam jogurt z dżemem jagodowym wyszło przepyszne.

Menu:
Śniadanie: 2 kromki grahama z pasztetem swojskim i pomidorem, kawa zbożowa z mlekiem
2 śniadanie: rosół z makaronem i marchewką
Obiad: ziemniaki, kawałek smażonego schabu w pieczarkach, surówka z pekinki ogórka konserwowego i papryki konserwowej w jogurcie naturalnym
Kolacja: 2 naleśniki razowe z serem polane jogurtem naturalnym z dżemem jagodowym
Aktywność:
Marsz 60min

  • montignaczka

    montignaczka

    4 listopada 2013, 09:18

    u Ciebie zawsze tak pysznie :)

  • kompulsiarz

    kompulsiarz

    4 listopada 2013, 08:32

    bardzo smacznie, aż zrobiłam się głodna ;) ja uwielbiam wysiłek z kimś, zawsze mnie to motywuje, a Twój syn? wow - ma powera po mamusi ;) gratuluje wyniku odchudzania!!

  • angelisia69

    angelisia69

    4 listopada 2013, 05:03

    Ty to masz zawsze takie fajne domowe jedzonko,smaki ktore zawsze kojarza mi sie z dziecinstwem ;-) a takie sa najlepsze,nie jakies wymysly o ktorych 5 lat temu czlowiek nie mial pojecia.

  • MentalnaBlondynka

    MentalnaBlondynka

    3 listopada 2013, 22:16

    Uwielbiam naleśniki z dżemem brzoskwiniowym :D

  • MentalnaBlondynka

    MentalnaBlondynka

    3 listopada 2013, 22:16

    Uwielbiam naleśniki z dżemem brzoskwiniowym :D

  • lady.abbey

    lady.abbey

    3 listopada 2013, 19:59

    Ja w tym tygodniu tez robię naleśniki, a dzięki komu? Dzięki Tobie - smaka mi narobiłaś na taki jogurtowe cudeńko

  • MARCELAAAA

    MARCELAAAA

    3 listopada 2013, 19:06

    Smaka na naleśniki mi tylko narobiłaś ,jak nic w tym tygodniu sobie zrobię :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.