Jak ten tydzień szybko leci już 4 dzień odchudzania nie długo napiszę że to 40 ![]()
Co dzisiaj ciekawego u mnie? a nic... ![]()
Muszę się dziś porządnie wyspać bo ostatnio przeginam późno się kładę a wcześnie wstaję to mi kompletnie nie służy.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Co dzisiaj ciekawego u mnie? a nic... 
Muszę się dziś porządnie wyspać bo ostatnio przeginam późno się kładę a wcześnie wstaję to mi kompletnie nie służy.
Menu:
Śniadanie: 2 kromki grahama z masłem wędliną z kurczaka, pastą jajeczną własnej roboty i pomidorem, kawa zbożowa ze śmietanką
2 śniadanie: crunchy z mlekiem 1,5%
Obiad: zupa jarzynowa
Podwieczorek: 2 wafle ryżowe z dżemem, kawa rozpuszczalna ze śmietanką
Kolacja: serek wiejski lekki z kawałkiem papryki, 2 kromki grahama z masłem i wędliną z kurczaka
Aktywność:
Spacer 60min
Śniadanie: 2 kromki grahama z masłem wędliną z kurczaka, pastą jajeczną własnej roboty i pomidorem, kawa zbożowa ze śmietanką
2 śniadanie: crunchy z mlekiem 1,5%
Obiad: zupa jarzynowa
Podwieczorek: 2 wafle ryżowe z dżemem, kawa rozpuszczalna ze śmietanką
Kolacja: serek wiejski lekki z kawałkiem papryki, 2 kromki grahama z masłem i wędliną z kurczaka
Aktywność:
Spacer 60min
angelisia69
11 października 2013, 05:07Duzo chlebka u ciebie,moze sprobuj na cos innego go zamienic??
.kamila.
10 października 2013, 19:57kubek w grochy u Ciebie rzadzi :) na każdym fotomenu zwracam uwagę :) ja mam podobny, ale wyższy i niebieski. No i groszki mniejsze.