67 dni
Menu na dziś
Ziemniaki 150 g 131 kcal
Piers z kurczaka ok 100 kcal
Buraczki ok 107 kcal
Graham 4szt 265 kcal
Serek do smarowania 112 kcal
Szynka z kurczaka 2 szt 37 kcal
Pomarańcz 106 kcal
Ogórek 2 szt 4 kcal
Twix 1/2 126 kcal O ZGROZO!!!!! ![]()
RAZEM: 988 KCAL
Napoje woda i herbata ![]()
Mel B; pośladki, ramiona, trening całego ciała, nogi zaliczone ![]()
pitroczna
9 marca 2013, 17:45najwazniejsze ze w bilansie sie zmiescilas - jest dobrze!:)
kundzia83
8 marca 2013, 09:1567 dni to dużo czasu, a przy takiej diecie i ćwiczeniach nawet twix Ci nie zaszkodzi, oczywiście raz na jakiś czas :P
Sylwunia54
7 marca 2013, 20:531000 kalorii zaliczone.. Nawet pomimo Twixa.. Super..
Jess82
7 marca 2013, 20:36łądnie ładnie, nawet z batonikiem się w tysiącu zamknęłaś:) Tak trzymaj!
paulinka0000
7 marca 2013, 19:57Nie mogę doczekać się efektu i szczególnej daty :) pozdrawiam