2/7
Dziś rano stwierdziłam, że trzeba się rozwijać więc postanowiłam zacząć robić ćwiczenia dywanowe. Poszukałam filmu z instrukcją, pomyślałam: ok, łatwizna. Lekko się zdziwiłam jak zeczęłam robic ćwiczenia na płaski brzuch i mniej więcej w połowie zaczęłam wymiekać. Ale nic to. Dałam radę zrobić do końca i życzę sobie robić to w dniach kolejnych :)
Poza tym:
brzuszki: 300
hula hop: 15 + 15
intrigo
16 maja 2012, 11:35Mam dokładnie to samo...brzuszki itp mnie wykańczaja po chwili...może dlatego też że ich tak bardzo nie lubie robić...
suzumebachi
15 maja 2012, 21:47taaak, tak wyglądam. tyle, ze ja ćwiczę od ponad pół roku. myślę, że mięśnie gwarantują mi jakąś sylwetkę, taką w miarę jak na tę wagę, tyle, że próbuję zrzucić cokolwiek od dłuższego czasu i mimo diety nie mogę. chyba taka figura, że już pozostanie co jest,.
goraleczka20
15 maja 2012, 20:09Miłego wieczorku, Pozdrawiam :)
Zabka92
15 maja 2012, 17:52haha ja myślałam że Mel B jest prosta, ot pomacham sobie butelkami a wymiękłam przy drugim ćwiczeniu xD
babeluniek
15 maja 2012, 17:37Tak to jest, że wydaje nam się łatwe a po chwili szok :P Ale zobaczysz, jak z dnia na dzień będzie Ci szło coraz lepiej :) Życzę wytrwałości :)