Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
koniec dnia


już koniec jedzenia na dziś :)
kolacja przed 19. jeszcze jak położę synka spać to dalej kontynuacja nauki :)
trzymajcie za mnie kciukasy...
mam zakwasy ;) i cieszę się z tego hehe..
ciekawe czy moja dieta jest czegoś warta... piję dużo więcej wody.

  • Lusse

    Lusse

    6 czerwca 2013, 20:26

    zakwasy są, ostatni posiłek przed 19, dużo wody jest - tak więc z pewnością efekty będą :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.