nie chce się ludziom pokazywać, najchętniej ukryła bym się...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MilkaG
14 stycznia 2013, 22:09Sernik - to akurat jedno z bardziej dietetycznych ciast, jeśli jest robione z chudym twarogiem, nie dosładzane zbędnie, bez rodzynek. A co do uzależnienia - można je pokonać, wiem problemy przerastają, stres się zajada, ale wysiłek fizyczny uwalnia endorfiny - hormon szczęścia - warto poćwiczyć.