Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
krótko to i owo


Dzień zleciał... dziś pozwoliłam sobie na serek waniliowy :/ i to sporo.. tak mnie ochota wzięła! :(
Idę ćwiczyć...
  • ellawita

    ellawita

    12 stycznia 2013, 14:21

    Ja to liczę kalorie - jeśli jest serek waniliowy to ograniczam coś innego byleby (rozsądnie) utrzymać te 1200 kcal i jest dobrze!

  • ilovegym

    ilovegym

    12 stycznia 2013, 08:59

    lepszy serek niż czekolada,pizza,mc czy inne bomby.. nie łam się :)

  • truskawka1988

    truskawka1988

    11 stycznia 2013, 23:48

    ja miałam dziś większą tragedię jedzeniową ale będzie dobrze:) 1:0 dla Ciebie że ćwiczyłaś, ja dziś nic:/

  • lemoncia

    lemoncia

    11 stycznia 2013, 22:13

    serek waniliowy to nie aż taka tragedią przecież :P zresztą nie wiem co znaczy sporo, ale poszłaś ćwiczyć i to się liczy!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.